Wir haben zwei PRANAYAMA (Atemübungen) für euch um an heißen Tagen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Monat: <span>August 2020</span>
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Yoga fürs Gehirn
Beitrag beim MedizinDoc zum Thema "Welche Wirkung Yoga auf die Gesundheit des Gehirns hat".
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Ayurvedische Schlaf-Tipps
10 Schlaftipps aus dem Ayurveda um besser am Abend einschlafen zu können.